Entrenamiento

Quieres mejorar tu físico y lograr tu mejor versión.

Entrenar es clave a la hora de sentirnos y vernos bien, y supone un hábito que potencia el resto de aspectos de tu vida.

Sin embargo, es muy importante saber qué estamos haciendo, y si estamos en el camino correcto para conseguir nuestro objetivo de la forma más eficiente posible, para evitar perder el tiempo y hacer esfuerzos y sacrificios inútiles que no nos llevan a conseguir lo que queremos.

He logrado hacer todos los ejercicios con buena técnica y analizar los fallos que cometía de los que no era consciente. Además, el tener una rutina acorde a mí y a mis objetivos me ha sido de gran utilidad para mejorar. También, he aprendido sobre muchos otros aspectos como consejos de alimentación y de descanso que son súper importantes.

José Manuel

Asesorado

Soy Martín Delgado, fisioterapeuta y entrenador personal.

Actualmente ayudo a personas a conseguir su mejor versión física gracias al entrenamiento.

Además, me dedico a ayudar a gente con lesiones y dolor a recuperar su salud y a volver a llevar a cabo su vida con normalidad gracias a la fisioterapia.

Mucha gente entrena hoy en día, pero muy poca lo hace de forma correcta para conseguir su objetivo. Para no cometer este error hay que aprender las bases y la ciencia del entrenamiento (lo cual lleva mucho tiempo y esfuerzo) o rodearse de gente que sabe y que te puede ayudar. Si quieres sacar tu mejor versión física, puedo ayudarte, y te contaré cómo:

Asesoramiento online:

Es una forma cómoda y eficaz de conseguir tus objetivos, independientemente del lugar donde estés, de tus horarios y ajustándose al máximo a tu día a día.

Realizaremos una llamada de valoración, para determinar el punto de partida y los objetivos a corto y medio plazo, para después trazar un plan de entrenamiento que te permita llegar a tu objetivo. Tras haber diseñado el plan, se realizarán revisiones semanales, donde se harán los reajustes pertinentes para seguir en el camino hacia el éxito.

Para ello, contamos con todo el material y las facilidades técnicas necesarias, como vídeos de técnica de los ejercicios, vídeos sobre la corrección de tus ejercicios, tutoriales, plantillas de entrenamiento, chat privado donde podremos hablar en cualquier momento, etc.

Contratación

Los precios variarán dependiendo del tipo de servicio y su duración. Solicite un presupuesto sin compromiso contactando conmigo.